Žurimo, brinemo, radimo, vozimo, čistimo, vježbamo, razmišljamo. Čitave dane provodimo u začaranom krugu koji nas iscrpljuje. Kao da nam je čitav životni put ispisan obavezama, a sve kako bismo došli…
Nitko nije savršen. Ovo je uzrečica dobro poznata svima. Ponekad se koristi u šali nakon što nešto nismo napravili kako treba, ponekad njome želimo utješiti druge koji sumnjaju u sebe,…
Postoji jedan dobro ustaljeni mit u našoj kulturi. Mit koji se toliko spominjao u raznim kontekstima – od TV-a, knjiga, serija, vijesti, novina – da se jednostavno prihvatio kao istinit.…
Zdravi međusobni odnosi ključ su harmonije života, a kako bismo njih postigli važno je postavljanje granica. Svi znamo koliko nam energije može podariti druženje s osobama koje nam odgovaraju –…
Ljudi su emocionalna bića. Svaka je minuta u danu ispunjena nekom vrstom emocije – od sreće, zadovoljstva i ushićenosti pa do straha, srdžbe i tuge. I svaka od tih emocija…
Znamo kako je suvremeni život veoma stresan. Ubrzani tempo, mnoštvo nepredvidljivih situacija te nesigurna budućnost uzrokovana događanjima u posljednjih nekoliko godina – sve ovo narušava naš unutarnji balans, suočava nas s…
Utjecaj emocija na zdravlje znanstveno je dokazan. Čak će i skeptici shvatiti da povišene razine hormona kortizola, do kojih dolazi kod stresnih situacija, dugotrajno mogu naštetiti zdravlju. Isto tako, stanja…
Kakve emocije doziva shiatsu masaža? Zamislite potpuno opuštanje na sat vremena. U ovih 60 minuta nečija je pažnja u potpunosti posvećena vama. A vi ne morate voditi brigu ni o…
„Zbroji se! Saberi se! Ti si Martin u oblacima! To sam slušala cijelo svoje djetinjstvo. Vječito mislima negdje drugdje, uvijek problemi s koncentracijom. Nisam bila svjesna ni sebe ni tla…
Shiatsu masaža pomaže kod brojnih problema, pa tako i kada su u pitanju bolovi u kralježnici. Većina nas nije ni svjesna kako je jedna od glavnih bolesti današnjice provođenje previše…