Nitko nije savršen. Ovo je uzrečica dobro poznata svima. Ponekad se koristi u šali nakon što nešto nismo napravili kako treba, ponekad njome želimo utješiti druge koji sumnjaju u sebe,…
Postoji jedan dobro ustaljeni mit u našoj kulturi. Mit koji se toliko spominjao u raznim kontekstima – od TV-a, knjiga, serija, vijesti, novina – da se jednostavno prihvatio kao istinit.…
Zdravi međusobni odnosi ključ su harmonije života, a kako bismo njih postigli važno je postavljanje granica. Svi znamo koliko nam energije može podariti druženje s osobama koje nam odgovaraju –…
Znamo kako je suvremeni život veoma stresan. Ubrzani tempo, mnoštvo nepredvidljivih situacija te nesigurna budućnost uzrokovana događanjima u posljednjih nekoliko godina – sve ovo narušava naš unutarnji balans, suočava nas s…
Utjecaj emocija na zdravlje znanstveno je dokazan. Čak će i skeptici shvatiti da povišene razine hormona kortizola, do kojih dolazi kod stresnih situacija, dugotrajno mogu naštetiti zdravlju. Isto tako, stanja…
Kakve emocije doziva shiatsu masaža? Zamislite potpuno opuštanje na sat vremena. U ovih 60 minuta nečija je pažnja u potpunosti posvećena vama. A vi ne morate voditi brigu ni o…
„Zbroji se! Saberi se! Ti si Martin u oblacima! To sam slušala cijelo svoje djetinjstvo. Vječito mislima negdje drugdje, uvijek problemi s koncentracijom. Nisam bila svjesna ni sebe ni tla…
Shiatsu masaža vuče svoje korijene iz tradicionalne kineske medicine, koja je nekad spajala filozofiju i medicinu, a poseban naglsak stavljala na holistički pristup. Ipak, shiatsu je primarno japanska tehnika pošto…
Shiatsu masaža dokazano pomaže kod brojnih problema, a jedan od njih su bolovi u vratu. Bolovi u vratu najviše se povezuju s današnjim načinom života. Kad sjedite za računalom, na…
Živimo u digitalnom dobu i, koliko nam s jedne strane tehnologija olakšava život, s druge strane plaćamo to svojim zdravljem. Svo to tipkanje i „skrolanje“ ostavlja traga na našem tijelu,…