Bol koja se pogoršava kad držimo glavu na mjestu duže vremena. Ukočenost ili spazmi u mišićima. Nemogućnost pomicanja glave u stranu bez jakih bolova. I u konačnici, glavobolja. Bolovi u…
Bolovi u kralježnici nešto su s čime će se svatko od nas susresti tijekom života. Svaka bol ima svoju priču, a moramo znati kako je pročitati. Ponekad će se bolovi…
Kako je masaža povezana s našim organizmom? Kako dodir može utjecati utjecati na naše blagostanje? Svaka naša misao, pokret, slika koju vidimo i zvukovi koje čujemo – sve je energija.…
Žurimo, brinemo, radimo, vozimo, čistimo, vježbamo, razmišljamo. Čitave dane provodimo u začaranom krugu koji nas iscrpljuje. Kao da nam je čitav životni put ispisan obavezama, a sve kako bismo došli…
Nitko nije savršen. Ovo je uzrečica dobro poznata svima. Ponekad se koristi u šali nakon što nešto nismo napravili kako treba, ponekad njome želimo utješiti druge koji sumnjaju u sebe,…
Postoji jedan dobro ustaljeni mit u našoj kulturi. Mit koji se toliko spominjao u raznim kontekstima – od TV-a, knjiga, serija, vijesti, novina – da se jednostavno prihvatio kao istinit.…
Ljudi su emocionalna bića. Svaka je minuta u danu ispunjena nekom vrstom emocije – od sreće, zadovoljstva i ushićenosti pa do straha, srdžbe i tuge. I svaka od tih emocija…
Znamo kako je suvremeni život veoma stresan. Ubrzani tempo, mnoštvo nepredvidljivih situacija te nesigurna budućnost uzrokovana događanjima u posljednjih nekoliko godina – sve ovo narušava naš unutarnji balans, suočava nas s…
Utjecaj emocija na zdravlje znanstveno je dokazan. Čak će i skeptici shvatiti da povišene razine hormona kortizola, do kojih dolazi kod stresnih situacija, dugotrajno mogu naštetiti zdravlju. Isto tako, stanja…
Kakve emocije doziva shiatsu masaža? Zamislite potpuno opuštanje na sat vremena. U ovih 60 minuta nečija je pažnja u potpunosti posvećena vama. A vi ne morate voditi brigu ni o…