Išijas – što je to zapravo i može li vam masaža pomoći?
Bol nikad nije nešto zanemarivo. Bilo da se radi o prolaznoj boli u leđima jer ste se „zaležali“ u krevetu, ili pak se radi o kroničnoj boli negdje u tijelu…
Bol nikad nije nešto zanemarivo. Bilo da se radi o prolaznoj boli u leđima jer ste se „zaležali“ u krevetu, ili pak se radi o kroničnoj boli negdje u tijelu…
Možda vam se čini kao da shiatsu masaža nema veze s modernom znanošću i zapadnjačkom medicinom. No kad malo bolje razmislimo o shiatsu masaži, kao i o ostalim istočnjačkim metodama,…
Bolovi u leđima nešto su s čime se većina nas susreće. Oni koji rade u sjedećem položaju, oni koji dižu teške predmete, oni koji provode puno vremena u nepravilnom položaju,…
Stresan dan na poslu, svađa s djetetom, gužva u prometu kad vam se žuri na rođendan – potrebna vam je emocionalna podrška. Teška bolest u obitelji, gubitak drage osobe, gubitak…
Kako je masaža povezana s našim organizmom? Kako dodir može utjecati utjecati na naše blagostanje? Svaka naša misao, pokret, slika koju vidimo i zvukovi koje čujemo – sve je energija.…
Žurimo, brinemo, radimo, vozimo, čistimo, vježbamo, razmišljamo. Čitave dane provodimo u začaranom krugu koji nas iscrpljuje. Kao da nam je čitav životni put ispisan obavezama, a sve kako bismo došli…
Zdravi međusobni odnosi ključ su harmonije života, a kako bismo njih postigli važno je postavljanje granica. Svi znamo koliko nam energije može podariti druženje s osobama koje nam odgovaraju –…
Znamo kako je suvremeni život veoma stresan. Ubrzani tempo, mnoštvo nepredvidljivih situacija te nesigurna budućnost uzrokovana događanjima u posljednjih nekoliko godina – sve ovo narušava naš unutarnji balans, suočava nas s…
Utjecaj emocija na zdravlje znanstveno je dokazan. Čak će i skeptici shvatiti da povišene razine hormona kortizola, do kojih dolazi kod stresnih situacija, dugotrajno mogu naštetiti zdravlju. Isto tako, stanja…